家のお風呂が1番です

イライラしたり気持ちが落ち込んだときは少しでもいいから入浴すると気持ちがスッキリします。長湯が好きなので短時間の入浴では物足りないけれど入浴しないよりマシです。身体が疲れたときは入浴して疲れをとことん取りますが、気持ちが落ちたときもどんどん入浴するようにしています。

家の中で疲れを解消できる場所は限られています。わたしの家の場合寝室とお風呂場です。リビングはみんなが集まる場所なのでなかなか気が休まらないしやることがいっぱいなので身体を動かさなくてはいけません。

だからやっぱりお風呂場がいいのです。お風呂場がわたしの憩いの場です。こんなにいいストレス解消ができる場所はほかにはありません。銭湯も魅力的だけど人目が気にならないと言ったらウソになります。大勢の人が裸になっていてもちょっとは恥ずかしいという気持ちがあります。

そういう心配がない家のお風呂はまさに憩いの場です。家族と楽しく入浴するとさらにストレスが飛んでいきます。馬プラセンタサプリメントランキング2016!